Sokféle étrend létezik, tudjuk azt is, hogy mi a vegetáriánus és, mi az, hogy vegán, de itt van Rebecca, aki megalkotta a fruitáriánus étkezést. Ugyanis ételeinek 95 %-a nyers gyümölcs, a maradék 5 % pedig saláta és gyógynövények.
Ilyen volt...
A 33 éves nő a vegánokhoz hasonlóan szinte csak nyers formájában fogyasztja a gyümölcsöket, illetve literszámra issza a belőlük készülő smoothie-kat. Hetente 120 db banánt eszik meg, és képes egy ültő helyében megenni egy IKEA-s szatyornyi szőlőt. Minden gyümölcsöt görögdinnyelével mos meg. Állítja, hogy remekül érzi magát, ráadásul a gyerekkora óta meglévő aknés bőrbántalma is megszűnt. Meg persze leolvadtak róla a plusz kilók és szétveti az energia. És, ha ez nem lenne elég, mindenki 10 évvel fiatalabbnak hiszi. Azért azt senkinek sem ajánljuk, hogy egyik napról a másikra áttérjen erre az életmódra!
És ilyen lett. Az eredmény magáért beszél!
★★★ KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! ▼ KÖSZÖNJÜK! ❤
